Cykling

Varför är sportnutrition viktigt för cyklister?

Sportnutrition spelar en avgörande roll för cyklisters prestationer, både på och utanför vägen. Här är varför:

Energi för långa turer: När du är ute på långa turer är det viktigt att bibehålla dina energinivåer. Våra produkter, som Carbo race Electrolyte, energigeler och bars, är utformade för att ge dig den energi du behöver för att klara även de längsta sträckorna.

Muskeluppbyggnad och återhämtning: Efter intensiva träningspass eller cykellopp behöver dina muskler näring för att återhämta sig snabbt. Vårt sortiment av återhämtningsprodukter är speciellt utformade för att stödja muskelreparation och påskynda din återhämtning.

Vätske- och mineralbalans: Långvarig cykling kan leda till betydande vätskeförluster. Våra elektrolytprodukter som hydro tabs och Carbo Race Electrolyte hjälper dig att upprätthålla vätske- och mineralbalansen så att du kan prestera på topp under hela loppet.

Tips för sportnäring och cykling

Energi för cyklingen: Planera din kost så att du har tillräckligt med energi under cyklingen. Ta med energi i vattenflaskan, energigeler, tuggummi eller bars för att ge dig en snabb och pålitlig energikälla, särskilt under längre distanser.

Vätskebalansen är avgörande: Kom ihåg att dricka vätska regelbundet när du cyklar för att förhindra uttorkning. Du bör också överväga att tillsätta elektrolyter för att upprätthålla vätske- och mineralbalansen, särskilt under varma förhållanden eller längre cykelturer.

Muskelreparation och återhämtning: Efter intensiv cykling behöver dina muskler näring för att återhämta sig snabbt. Ät återhämtningsshakes eller proteinbars efter cyklingen för att stödja muskelreparationen och påskynda återhämtningen.

Ta reda på vad som fungerar för dig: Experimentera med olika produkter och smaker för att ta reda på vad som fungerar bäst för dig och din kropp. Anpassa intaget efter hur lång och intensiv din cykeltur är och efter dina individuella behov och preferenser.

PurePowers produkter för cykling:

Carbo Race Electrolyte: Energipulver med elektrolyter att blanda med vatten för en skräddarsydd sportdryck att inta under cyklingen. Här får du den kompletta lösningen med kolhydrater, elektrolyter och vätska.

Energibars: Ger både snabb och långvarig energi före och under cyklingen.

Energigeler och tuggbitar: För en snabb och effektiv energikick när du är på språng.

Elektrolyter: För att upprätthålla och återställa vätske- och saltbalansen under och efter långa cykelturer.

Proteinbars och återhämtningspulver: För att bygga upp musklerna och påskynda återhämtningen efter träning