Sportsdryck

Carbo Race är ett energipulver som blandas med vatten för att skapa en utsökt energidryck som är lätt att konsumera under träning.

PurePower Energy Powder
PurePower energipulver är utvecklat i Danmark och har läckra naturliga smaker. Perfekt om du behöver lite extra energi under träningen eller om du har långa träningspass. Carbo Race är en energidryck baserad på isomaltulos, fruktos respektive maltodextrin.
<p>Intag av energidryck/energipulver i relation till vätskebalansen är en uppenbar fördel vid träning eftersom energipulver/energidryck hjälper till att upprätthålla vätskebalansen. Om vätskeförlusten blir för stor har det en drastisk negativ effekt på din prestation. Faktum är att vissa studier tyder på att en vätskeförlust på bara två procent av din kroppsvikt kommer att försämra dina musklers arbetsförmåga med så mycket som 20 procent. Det finns dock även studier som visar att det är något mindre. Båda studierna säger dock att om din vätskeförlust är för stor kommer din prestationsförmåga att minska.

När och vem bör använda energidrycker?

PurePower energidryck är speciellt utvecklad för idrottare som tränar mycket, inklusive triathleter, cyklister och simmare.
PurePower energidryck är speciellt utvecklad för idrottare som tränar mycket, inklusive triathleter, cyklister och simmare.
Om du springer 3-5 kilometer tre gånger i veckan är det inte här du behöver lägga dina pengar. Om du tränar flera gånger i veckan och med träningspass på mer än en timme åt gången kommer en energidryck att ha en mycket god effekt på din prestation. 

Cyklist
Om du ska ut på en längre cykeltur (3 timmar) rekommenderar vi att du kompletterar din energidryck med en energibar halvvägs genom träningspasset.

Simmare
En energidryck för simmare är en nödvändighet! Som simmare rekommenderar vi att du använder energipulver under din träning och både före och under tävlingsdagar. På tävlingsdagar rekommenderar vi att du använder ett Energy Snack halvvägs genom dagen och efter den sista tävlingen rekommenderar vi att du använder en återhämtningsdryck som innehåller 2/3 kolhydrater och 1/3 protein som våra Recovery eller Protein Bars. Detta gäller även efter daglig träning.

Energidryck med elektrolyter

Om du tränar extra hårt under längre perioder eller i söderns sol behöver din kropp mer vätska eftersom du svettas mer. En normal reaktion på detta är att dricka mer vatten, men det är inte alltid lösningen. När du pressar kroppen utsöndrar den elektrolyter. Elektrolyter är näringsämnen och mineraler som bidrar till att upprätthålla en god vätskebalans eftersom de hjälper dig att absorbera vätskan i kroppen. Därför kan det vara en viktig faktor om du konsumerar elektrolyter eller inte. Här är Carbo Race Electrolyte ett bra alternativ, eftersom du får en energidryck och elektrolyter i ett.