Sportsdryck

Sportsdryck

(20 produkter)

Om du utövar uthållighetssporter som cykling, triathlon, löpning, mountainbike, badminton eller simning spelar kolhydrater en viktig roll för din prestation. 
Intag av energipulver hjälper till att hålla blodsockernivån stabil och glykogenlagren fulla. Därför är det också viktigt att du väljer rätt energikälla för att få ut det mesta av ditt träningspass.

Sportsdryck

Carbo Race är ett energipulver som blandas med vatten för att skapa en utsökt energidryck som är lätt att konsumera under träning.

PurePower Energy Powder

PurePower energipulver är utvecklat i Danmark och består av naturliga smaker. Perfekt om du behöver lite extra energi under träningen eller om du har långa träningspass. Carbo Race är en energidryck baserad på isomaltulos, fruktos respektive maltodextrin.
<p>Intag av energidryck/energipulver i relation till vätskebalansen har sina fördelar under träning eftersom energipulver/energidryck hjälper till att upprätthålla vätskebalansen. Om du förlorar för mycket vätska har det en drastisk negativ effekt på din prestation. Vissa studier tyder på att en vätskeförlust på bara två procent av din kroppsvikt kommer att försämra dina musklers arbetsförmåga med så mycket som 20 procent. Det finns dock även studier som visar att det är något mindre. Båda studierna säger dock att om din vätskeförlust är för stor kommer din prestationsförmåga att minska.

När och vem bör använda energidrycker?

PurePower energidryck är speciellt utvecklad för idrottare som tränar mycket, inklusive triathleter, cyklister och simmare.

Om du är en som springer 3-5 kilometer tre gånger i veckan är det inte här du behöver lägga dina pengar. Om du tränar flera gånger i veckan och med träningspass på mer än en timme åt gången kommer en energidryck att ha en mycket god effekt på din prestation. 

Cyklist
Om du ska ut på en längre cykeltur (3 timmar) rekommenderar vi att du kompletterar din energidryck med en energibar halvvägs genom träningspasset.

Simmare
En energidryck för simmare är ett måste! Som simmare rekommenderar vi att du använder energipulver under din träning och både före och under på tävlingsdagar. På tävlingsdagar rekommenderar vi att du tar en Energy Snack halvvägs genom dagen och efter den sista tävlingen rekommenderar vi att du tar en återhämtningsdryck som innehåller 2/3 kolhydrater och 1/3 protein som våra Recovery eller Protein Bars. Detta gäller även efter daglig träning.

Energidryck med elektrolyter

Om du tränar extra hårt under längre perioder eller i varmare temperaturer behöver din kropp mer vätska eftersom du svettas mer. En normal reaktion på detta är att dricka mer vatten, men det är inte alltid lösningen. När du pressar kroppen utsöndrar den elektrolyter. Elektrolyter är näringsämnen och mineraler som bidrar till att upprätthålla en god vätskebalans eftersom de hjälper dig att absorbera vätskan i kroppen. Därför kan det vara en viktig faktor om du konsumerar elektrolyter eller inte. Här är våra Carbo Race Electrolyter ett bra alternativ eftersom du får en energidryck och elektrolyter i ett.

BLANDA SJÄLV

Sätt ihop din egen blandning av dina favoritprodukter. Ju mer du blandar desto mer sparar du!