Omega-3 Fiskoljekapslar 150 st.

PurePower Omega-3-kapslar tillför de viktiga fleromättade omega-3-fettsyrorna som kroppen inte kan producera själv. Beställer du i dag får du dina omega-3-fettsyror levererade inom ett par dagar.

Omega-3 tillhör en särskild grupp av långkedjiga fettsyror som spelar en central roll i kroppen. Dessa fettsyror består av en lång kedja med 18 till 22 kolatomer som hålls samman av dubbelbindningar placerade med jämna mellanrum längs kedjan. Placeringen av den första dubbelbindningen ger fettsyran sitt namn – därför är omega-3 den långkedjiga fettsyran som innehåller flest dubbelbindningar.

Det gör den till en mer omättad typ av fettsyra än andra långkedjiga fettsyror, som till exempel omega-6 och omega-9.

Vi kan inte själva bilda omega-3-fettsyror. De måste tillföras via kosten. Särskilt höga halter av omega-3-fettsyror finns i fet fisk som makrill, sill, lax, öring och ål.

Tyvärr utgör fisk inte någon större del av den dagliga kosten. Dels eftersom många inte tycker om fisk, dels eftersom fisk i dag är relativt dyrt. Därför kan det vara ändamålsenligt att tillföra omega-3 som ett kosttillskott baserat på fiskolja utvunnen från fet fisk.